Av. Afonso Pena, 107 / Bairro Amambaí 
Atividade
Pilates
O método que surgiu no início do século passado tem como principal objetivo unir o corpo e a mente. Foi a partir desse pensamento e de várias observações que seu idealizador, Joseph Pilates, criou a Contrologia. Mas não se engane, este processo não foi rápido e foi preciso vários anos de estudo assim como uma metodologia projetada a partir do público que estudava.
O método não é um conjunto de exercícios prontos e generalizados. Ele consiste em observar o seu aluno e perceber quais são suas necessidades e assim adaptar os exercícios para alcançar o resultado necessário sempre beneficiando ao máximo o seu cliente.
Além de trabalhar aspectos corporais, como tonificação muscular, postura e condicionamento físico, ele também lida com a parte mental dos seus praticantes, com exercícios de respiração, alongamento e relaxamento, que aliviam a ansiedade e o estresse.
Venha fazer uma aula experimental! Mais informações no telefone: (67) 3384-6258
Voltar
Principais Atividades
Utilize nossa estrutura
Espaço para eventos
O Clube, além das atividades esportivas, também oferece espaço amplo para eventos. Venha conhecer o nosso espaço.
O Circulo militar de Campo Grande – CMCG conta com um salão de festas amplo para seus eventos, garantindo conforto aos seus convidados, estrutura de palco para suas atrações e estrutura para seu buffet, entre em contato para saber mais sobre nossos valores, vantagens e agenda.
Conheça o espaço
