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Atividade

Hidroginástica

Com o intuito de melhorar a capacidade cardiorrespiratória, muitas pessoas buscam na hidroginástica, uma alternativa de um programa de exercícios satisfatório e relaxante, sendo então procurado por pessoas de diferentes idades e não somente idosos.
Além da melhora no desempenho cardiorrespiratório, o aluno adquiri resistência muscular, força e flexibilidade, além de tratar diferentes tipos de lesões e ser muito indicada durante a gestação. Sendo assim, a hidroginástica, pode ser um método de atividade física que permite a manutenção do corpo com sacrifício pouco notório. Ou seja, os movimentos praticados são sentidos de forma mais suave quando comparado a musculação.
 
Venha fazer uma aula experimental! Mais informações no telefone: (67) 3384-6258
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O Clube, além das atividades esportivas, também oferece espaço amplo para eventos. Venha conhecer o nosso espaço.

O Circulo militar de Campo Grande – CMCG conta com um salão de festas amplo para seus eventos, garantindo conforto aos seus convidados, estrutura de palco para suas atrações e estrutura para seu buffet, entre em contato para saber mais sobre nossos valores, vantagens e agenda.

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